Gestion du stress avec la méthode Simon - Montauban (82000)
Vous reconnaissez-vous dans ces questions :
- Vos buts semblent-ils inatteignables en raison d’un manque détermination?
- Vous n’arrivez plus à avancer dans votre vie?
- pour résoudre certaines problématiques ?
- Avez-vous l' impression d'être dans le brouillard ?
- Êtes-vous souvent déprimé, malmené, submergé, fatigué et vous n’arrivez pas à reprendre le dessus ?
- Avez-vous perdu le contrôle de vos émotions et vous n’arrivez plus à remonter la pente ?
Si vous avez répondu OUI au minimum à l'une de ces questions, alors ma méthode est faite pour VOUS !
SE DÉLIVRER DU STRESS ET DES SOUFFRANCES ÉMOTIONNELLES AU LASER AVEC LIBÉRER ADDICT
EN 1 SÉANCE!!!
VOUS LIBÉRER DU SUCRE EFFICACEMENT ET RAPIDEMENT C’EST MON MÉTIER !
Grâce à cette Méthode Multi Techniques pour gérer le stress, les baisses de moral et de motivation au laser, ainsi qu’avec tous mes conseils performent pour sécuriser votre parcours!
THÉRAPEUTE SPÉCIALISTE AUX ADDICTIONS SUR MONTAUBAN, DES SÉANCES PARTOUT EN FRANCE.
Au-delà de proposer des séances dans mon bureau, je vous délivre toutes les clés en Visioconférence pour les personnes en difficultés.
Que ce soit au Laser ou en Auto- Supervisé, j’obtiens exactement les mêmes résultats.
Je vous attends pour vous aider à reprendre votre vie en main.
QU’EST-CE QUE LA MÉTHODE
NON AU STRESS AU LASER ?
LIBÉRER ADDICT NON AU STRESS est une méthode originale pour se libérer rapidement du stress, des émotions désagréable et reprendre le contrôle de votre vie.
Son originalité réside dans la rapidité d’action des techniques utilisées,que ce soit au laser doux et indolore avec des conseils complémentaires et produits naturels :
- RELEVER ÉMOTIONNELLEMENT
- RELEVER PHYSIQUEMENT
- GÉRER LES CAUSES DU STRESS
Spécialisée en addiction sur MONTAUBAN et en gestion du stress, c’est une méthode unique et innovante pour liberer rapidement les idées sombres, reprendre de meilleures résolutions et déchiffrer les causes du stress
Comprendre le stress.
Le stress est un mécanisme de survie face à certaines situations qui exige une réponse immédiate en termes d’action, que ce soit des mouvements tels que courir, sauter, fuir, etc. Votre corps, c'est adapté au fil des siècles et c’est équipé de tout le nécessaire pour faire face. Il y a trois faces pour le mécanisme du stress :
- 1 Phase d’alarme face à un danger ou une situation exigent une action immédiate, l’organisme libère certaines hormones et minéraux pour augmenter la fréquence cardiaque, tension artérielles. La respiration devient, plus rapide, le niveau de vigilance est au maximum, en mode survie. Ce stress est un bon stress est utiles pour notre survie, car il a une réponse immédiate.
- 2 Phase, les souffrances n’apparaissent qu’à partir du moment où vous ne pouvez pas agir ou réagir de façon adéquate et immédiate. Dans cette époque, beaucoup d’actions sont devenues anti-sociales, condamnées par la société.
Face à une agression, qu’elle soit, comme une remarque désobligeante à votre égard, votre système hormonal et musculaire, c'est mis en mode action.
Mais comme vous en penchez, votre corps de s’exprimer, tout ce système se retourne contre vous et vous agresse. Ces hormones sont censées être utilisées lors de l’action, rongent littéralement votre corps.
Est tout votre système musculaire pré à l’action devient tendu et douloureux faute d’être utilisé. En résumé, tout ce système, vous faites exploser de l’intérieur, dans une totale impuissance, est finalement, la définition du stress actuelle est devenu plutôt négative, si la situation persiste, la seconde face s’appelle face de résistance.
Les répercussions du stress et l’anxiété :
C’est état ou un sentiment ressenti lorsqu'une personne perçoit que les exigences dépassent les ressources personnelles et sociales qu'elle peut mobiliser. C'est la défense naturelle du corps contre les prédateurs et le danger.
Le stress peut nous faire dévier de notre cap, perturbant notre sens de l’équilibre et de notre bien-être.
Le stress peut être déclenché par une multitude de facteurs, variant souvent considérablement selon les individus. Les causes courantes incluent les pressions liées au travail telles que les délais serrés, les attentes élevées ou l'insécurité de l’emploi ; des défis personnels comme des soucis financiers, des problèmes relationnels ou des problèmes de santé ; et les facteurs environnementaux, notamment les changements sociétaux, la surcharge technologique et les incertitudes mondiales. Chacun de ces facteurs de stress peuvent perturber le sentiment d'équilibre et de bien-être d'un individu, exigeant une capacité d'adaptation et dépassant souvent sa capacité perçue à y faire face.
Si rien n’est fait, le stress peut devenir chronique. Le stress chronique peut avoir un impact profond sur la santé physique, entraînant des problèmes tels que l'hypertension, un affaiblissement de la fonction immunitaire et un risque accru de maladie cardiaque. Cela affecte également de manière significative la santé mentale, contribuant à des conditions telles que l’anxiété, la dépression et les troubles du sommeil. Cela s’appelle la phase de l’épuisement.
La méthode naturel traite aussi de l'arrêt du tabac.
Qu'est-ce que la gestion du stress et de l'anxiété ?
La gestion du stress fait référence à un large éventail de techniques et d'approches conçues pour aider les individus à contrôler et à réduire leur niveau de stress, améliorant ainsi leur bien-être général. Cela implique d’identifier les sources de stress, de développer des mécanismes d’adaptation pour gérer efficacement les facteurs de stress et de modifier son mode de vie pour réduire les facteurs induisant le stress.
La gestion du stress est l’une des compétences les plus importantes dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui.
Une gestion efficace du stress implique une combinaison de stratégies telles que des techniques de détente douce au laser et des produits naturels. La méthode rapide et efficace au laser visant à améliorer la capacité d'un individu à gérer le stress et anxiété de manière saine et productive. Je vous apporte toutes les clés en mains pas à pas pour dire Non au stress.
LIBÉRER ADDICT A UNE SOLUTION EN 1 SÉANCE AU LASER RAPIDE ET EFFICACE.
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